导航菜单

2岁宝宝早餐吃什么

我家2岁宝宝早上起床胃口都不好,

只喝不吃,

喝蜜豆奶或豆浆或果汁(因为是母奶宝宝,不喝乳製品),

不吃稀饭乾饭麵包蛋糕萝蔔糕馒头,

麵或包子偶而吃一点。

都要连哄带骗好久才吃,

有时不吃就是不吃,

让我每天早上为了他的早餐伤透脑筋。

我家宝宝2岁了还不到12公斤,

有点瘦,

不知道是不是我不会养,

他的作息如下,

请各位妈妈给点意见,谢谢!

5:30-6:30起床,喝约200cc饮品,如果不吃早餐,就先休息

7:00看水果冰淇淋

7:30-9:00开始绞尽脑汁餵他吃早餐

早餐午餐之间喝多多或可尔必司

11:00午餐:半碗饭+汤+配菜(肉蛋豆製品等,青菜吃得较少)

3:00-4:00睡午觉起来喝果汁(也不肯吃任何点心)

5:00晚餐:半碗饭+汤+配菜

晚餐后有时会吃水果

8:30睡前喝蜜豆奶或苹果牛奶(他唯一愿意喝的乳製品是苹果牛奶)

最后编辑于:2022/08/05作者: 北京试管供卵

发表评论

  • 妈妈我家老大也是不到12公斤呀上星期日才刚满2岁

    不过健康就好啦

    不过他看起来不会营养不良啦

    普普通通的

    这是我家的部落格你看一下吧

  • 版妈 我的小孩还不到两岁啦

    但是我看了妳们家宝宝的作息表

    我觉得他喝的糖份饮料偏高耶

    糖份饮料的热量摄取太多

    小朋友就会不爱吃正餐

    体重也会受影响

    建议你如果宝宝不爱喝水

    至少也给他喝新鲜果汁

    不要都喝一般市面的含糖饮料

    当然可以的话要慢慢导向让小朋友喝水

    这样他摄取的食物量应该会慢慢增加哦

  • 我们家老大下个月满两岁

    她早餐也是喝完牛奶就不太吃东西了

    我吃早餐会餵她几口 但量很少 然后就撑到午餐了

    老大也是不满12公斤 大概115吧

    不过我觉得这样还好阿 不会太瘦

    除了正餐之外我不太给饮料零食

    饮料只有优酪乳 果汁或偶尔喝一次多多

    因为他食量已经很小了 有时喝一瓶多多或吃了一块饼乾

    到正餐时间就完全不吃

    我建议版妈早餐跟午餐之间的饮品可以改掉

    其实多多都只有糖分 活菌数很少 已经可以当做饮料看待

    果汁是版妈压的吗? 可以不用那么麻烦啦 偶尔为之就好

    小孩自己吃水果也可以训练咀嚼能力

    不喝果汁多喝水可以让他长大一点之后不那么讨厌喝水

    有一阵子我们家小朋友很讨厌喝水呢!

    我记得蜜豆奶也很甜耶

    也许你们家小朋友喝惯甜的其他的都不喜欢了

    我曾经也为了我们家小朋友食量小在生气

    不过现在看开了

    反正我都不给他零食饮料 确保所有的热量来源都是有营养的东西就好了

    对了

    如果真的都不喝乳製品 可以给小朋友试试看吃起司补充钙质

    我们家的小朋友很喜欢喔

    (原作者于 2007-09-30 01:09:11 重新编辑过)

  • 我也觉得是饮料糖分摄取太多了,不过我想有另外一种方法,多增加孩子的运动量,其实也比较会吃喔,不彷早上起床带她到附近散步,再回来吃呢,或和他散步到早餐店一起吃早餐呢。你可以试试。至于我家妹妹早餐都是一罐牛奶加麵包、鳗头或包子,看我们早餐吃甚么,他也会吃。